Peruslämpötilan Mittaus. Gynekologia

2023 Kirjoittaja: Abraham Higgins | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-08-25 12:49

Peruslämpötilan mittaus

Peruslämpötilan mittausmenetelmä on yksi luonnollisista perhesuunnittelumenetelmistä.

Basal on kehon lämpötila levossa. Jonkin verran lisääntymistä voi aiheuttaa ovulaatio.

Mittauksen tarkoitus

Suurin hedelmällisyys (kyky lannoittaa) tapahtuu 2–3 päivää ennen tällaista nousua. Seuraamalla peruslämpötilaa päivittäin, voit ennustaa ovulaation päivän, mikä tarkoittaa, että voit määrittää päivät, jotka ovat parhaimpia raskaudelle.

Jos nainen toivoo tulevansa raskaaksi, hän voi käyttää peruslämpötilan mittausmenetelmää selvittääkseen "tehokkaimman" sukupuolen päivämäärän. Jos raskaus ei sitä vastoin ole tavoite, menetelmä on kätevä selvittää, milloin välttää suojaamatonta seksiä. Peruslämpötilan mittaus ei sinänsä ole riittävän luotettava ehkäisymenetelmänä, joten sitä käytetään yhdessä muiden menetelmien kanssa. Menetelmä on edullinen eikä sillä ole sivuvaikutuksia. Jotkut naiset käyttävät sitä uskonnollisista syistä.

Lisäksi mitataan peruslämpötila raskauden havaitsemiseksi. Raskauden indikaattori voi olla indikaattorin nousu ovulaation jälkeen, joka kestää 18 päivää tai pidempään. Menetelmä yhdistetään usein muihin perhesuunnittelumenetelmiin, esimerkiksi kohdunkaulaan (kohdunkaulan limamenetelmä, laskutusmenetelmä). Tätä yhdistelmää kutsutaan oireellisena menetelmänä.

riskit

Tekniikalla ei ole mitään riskejä perhesuunnitteluun ja ehkäisyyn, mutta se ei suojaa ollenkaan sukupuoliteitse tarttuvilta infektioilta. Perhesuunnittelussa menetelmä on vähiten tehokas. Joka vuosi 24 sadasta naisesta, jotka on suojattu peruslämpötilan mittauksella, tulee raskaaksi. Sen soveltaminen vaatii motivaatiota ja omistautumista. Jos raskaus ei ole tavoite, sinun tulee joka kuukausi välttää seksiä hedelmällisinä päivinä tai käyttää esteellisiä ehkäisymenetelmiä.

On myös syytä muistaa, että monet tekijät vaikuttavat peruslämpötilaan:

sairaus tai kuume;

• stressi;
• työvuoro aikataulu;
• ajoittainen unisykli tai liiallinen unen kesto;
• alkoholi;
• matka- ja aikavyöhykeero;
• gynekologiset sairaudet;
• tietyntyyppiset lääkkeet.

Sinun pitäisi myös tietää, että jotkut naiset ovulatoivat ilman tuntuvaa nousua peruselämpötilassa.

koulutus

Indikaattorin seuranta ei vaadi erityiskoulutusta. Menetelmän käyttö perhesuunnittelussa edellyttää kuitenkin lääkäriltä neuvottelua, jos:

Olet äskettäin synnyttänyt tai olet joutunut keskeyttämään ehkäisypillereitä tai muita hormonaalisia ehkäisyvälineitä.

• Imetys jatkuu.
• Vaihdevuodet ovat lähestymässä.

Kuinka mitata ruumiinlämpöä

Mittaa BT joka aamu sängyssä ennen heräämistä. Suullista digitaalista lämpömittaria tai muun tyyppisiä laitteita voidaan käyttää. Tarkan mittaamisen, keskeytymättömän unen ennen toimenpiteen tulisi kestää vähintään 3 tuntia. Jos peruslämpötilan muutosten määrittämisessä on vaikeuksia, voit mitata sen emättimen kautta tai peräsuolessa. Käytä aina samaa menetelmää parhaan mittaustarkkuuden saavuttamiseksi!

Otetaan lukemat kaaviossa. Tallenna lämpötila-arvot ja tallenna muutokset. Ovulaation aikana se nousee hieman - yleensä alle 0,3 ° C. Ovulaation voidaan ennustaa, jos tämä nousu kestää vähintään 3 päivää.

Mahdollisuus hedelmöittyä on maksimi muutama päivä ennen peruslämpötilan nousua, mutta siittiöt pysyvät elinkelpoisina naisvartiossa viiden päivän ajan. Jos tavoitteena on kuvitella, että nämä päivät ovat paras aika seksiä varten, jos raskaus ei ole toivottavaa, niin suojaamaton seksi on mahdollista 3–4 päivästä peruslämpötilan nousun jälkeen.

Aleksanteri Birjuzov