Climax: Uuden Elämän Aloittaminen. Gynekologia

2023 Kirjoittaja: Abraham Higgins | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-08-25 12:49

Climax: uuden elämän aloittaminen

Elämä vaihdevuodet jälkeen on vasta alkamassa! Etkö usko minua? Kreikan kielellä käännös tarkoittaa huippunsa "tikkaita", jotka auttavat naista aloittamaan uuden elämän, osallistumaan henkiseen itsensä kehittämiseen ja vihdoinkin tekemään aikaa itselleen. Tärkeintä on lähestyä oikein tämän tärkeän ajanjakson alkua.

Vaihdevuodet (vaihdevuodet) ovat naisen lisääntymistoimintojen asteittainen sukupuuttoon menetys kehon hormonaalisten muutosten takia. Vaihdevuodet eivät kuitenkaan tarkoita ollenkaan sitä, että nyt on aika unohtaa kaikki elämän ilot. Vastoin yleistä käsitystä vaihdevuodet, sinun ei pitäisi verrata sen alkamista vanhuuteen, koska seksuaalisen toiminnan kuoleminen alkaa hitaasti ja kauan ennen kauden alkua, jolloin nainen tulee vanhuuteen.

Viime aikoina vaihdevuodet pidettiin tabua, josta ei ollut tapana puhua, ja kaikki sen ilmenemismuodot oli piilotettava. Vaihdevuodesta on tänään tullut luonnollinen osa nykyaikaisen naisen elämää, jolla on ollut lapsia, ura on kehittynyt ja edessä on vielä monia miellyttäviä tapahtumia. Climax ei ole enää romaanin epilogi, vaan vain yksi kirjan onnellinen elämä luvuista.

Varhainen ja myöhäinen vaihdevuodet: normi ja patologia

Useimmiten klimakteerinen ajanjakso esiintyy 45-50-vuotiaana ja kestää useita vuosia. Mutta se tapahtuu, kun nainen alkaa havaita vaihdevuosien ensimmäiset merkit 35–36-vuotiaana, mikä osoittaa varhaisen vaihdevuodet. Jos kuukautiset eivät loppuneet ennen 55-vuotiasta, voimme puhua myöhäisestä vaihdevuodesta.

Kun varhainen vaihdevuosi tapahtuu munasarjojen toimintahäiriöiden vuoksi, ota heti yhteys lääkäriin. Erityinen korjaava hormonihoidon kurssi, joka perustuu naispuolihormonien (estrogeenin ja progesteronin) analogien saanniin, auttaa hidastamaan vaihdevuodet ja joissakin tapauksissa jopa palauttamaan hedelmällisyyden.

Myöhäinen vaihdevuodet vaativat myös lisää huomiota - se voi olla yksi merkki pahanlaatuisten kasvaimien esiintymisestä rintarauhasten ja munasarjojen alueella. Jos vaihdevuodet eivät ole olleet ennen 50–52-vuotiaita, muista varata tapaus mammologin ja gynekologin kanssa.

Vaihdevuodet kliiniset oireet

Lähes kaikissa reilun sukupuolen vaihdevuosien vaiheet eivät ohita jättämättä jälkeä, mutta vaihdevuosien oireet tippuuvat ukkosta pitkään, ja joku kärsii lisääntymistoiminnasta melko helposti, menettämättä mahdollisuutta johtaa tuttua elämäntapaa. Se riippuu useista syistä ensinnäkin - yleisestä terveydentilasta, kehon kyvystä sopeutua uuteen elämänjaksoon, naisen elämäntapaan, fyysiseen aktiivisuuteen ja jopa hänen psyko-emotionaaliseen tilaansa.

Yksi yleisimmistä oireista, joita useimmat ihmiset yhdistävät vaihdevuosiin, ovat äkilliset "kuumavälit", jotka aiheuttavat pään ja niskan kapillaarien voimakkaan laajenemisen. Samanaikaisesti nainen kuumenee, ruumiinlämpö nousee, hikoilu ja syke lisääntyvät. Tällaisia "vuorovesi" voidaan havaita jopa 20 tai enemmän kertaa päivässä.

Myös vaihdevuodet:

kohonnut verenpaine;

• usein päänsärkyä;
• unettomuus;
• nivelkipu;
• syytön ahdistus, ärtyneisyys, kyynelevyys;
• kuiva iho ja limakalvot;
• epämukavuus yhdynnän aikana;
• lisääntynyt virtsaaminen;
• virtsainkontinenssi;
• kättelee;
• hauraat kynnet, hiustenlähtö.

Jos löydät itsestäsi vähintään yhden yllä olevista oireista - älä epäröi, ota heti yhteyttä lääkäriisi. Tällaiset oireet voivat osoittaa sekä vaihdevuodet että vakavat sisäelinten sairaudet.

Vaihdevuodet myytit

Monien naisten mielessä vaihdevuodet ovat kasvaneet myytteillä, joita ei aina voida hävittää keskusteluissa rakkaansa kanssa. Yritämme tehdä tämän.

Myytti 1. Vaihdevuodet johtavat aina painon nousuun

Itse asiassa hormonaalinen epätasapaino aiheuttaa usein kehon aineenvaihduntaprosessien hidastumista, mikä voi aiheuttaa kehon rasvan kertymistä, pääasiassa vyötärölle ja lantioille. Mutta silti useimmissa tapauksissa figuurin hoikka riippuu vain itse naisen toiveista. Oikea ravitsemus, jossa kalorien saanti vähenee maltillisesti ja säännöllinen fyysinen aktiivisuus, voivat tehdä ihmeitä - ylimääräiset kilot ohittavat sinut.

Myytti 2. Vaihdevuodet ja raskaus eivät ole yhteensopivia

Koska munasarjojen toiminta heikkenee vähitellen, ovulaatio tapahtuu todennäköisesti. Tämä tarkoittaa, että käsitys on täysin mahdollista. Joissakin tapauksissa vaihdevuodet eivät tapahdu heti - kuukautiset pysähtyvät useita kuukausia ja alkavat sitten uudelleen. Voit kieltäytyä ehkäisystä vasta vuoden kuluttua viimeisestä kuukautisesta.

Myytti 3. Vaihdevuodet vain hormonaaliset lääkkeet voivat lievittää tilaa

Oikein valittu hormonikorvaushoito on tietysti erittäin tärkeä vaihe vaihdevuosien oireiden torjunnassa. Mutta myös paljon voidaan saavuttaa syömällä oikein ja pitämällä yllä terveellisiä elämäntapoja. Kalojen, siipikarjan, maitotuotteiden, viljojen, tuoreiden vihannesten ja hedelmien riittävä kulutus on erinomainen ennaltaehkäisy erilaisille "ikään liittyville" sairauksille ja vaihdevuosien vakaville oireille. Muista myös kunto, viettää enemmän aikaa ulkona ja kävellä useammin.

Myytti 4. Climax on yksi ongelma

Itse asiassa vaihdevuosilla on etuja. Yksi tärkeimmistä on mahdollisuus nauttia seksistä ilman ehkäisymenetelmiä vaihdevuosien vahvistetun alkamisen jälkeen. Lisäksi kehon hormonaaliset muutokset vaihdevuosien aikana johtavat olemassa olevien myomatoosisten solmujen asteittaiseen vähentymiseen ja kapseloitumiseen, mikä eliminoi kirurgisen toimenpiteen tarpeen.

Upea Coco Chanel kertoi, että nainen voi olla uskomaton 20-vuotiaana, hurmaavana 40-vuotiaana ja pysyä vastustamattomana loppupäivään. Ja tietysti terve ja onnellinen.

Ole tarkkaavainen itseesi, älä unohda käydä lääkärillä ajoissa, ja kevät voi elää aina sydämessäsi!