Kuinka Voittaa Astma. Korvan, Kurkun Ja Nenän Sairaudet

2023 Kirjoittaja: Abraham Higgins | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-08-25 12:49

Kuinka voittaa astma

Vaikuttaa siltä, että tämä menetelmä on ristiriidassa terveen järjen kanssa: Buteyko-menetelmän mukaan ihmisten, jotka tukehtuvat tai ovat vaikeassa stressitilassa, ei tulisi hengittää syvästi, vaan pinnallisesti ja hitaasti nenän läpi, rikkoen noidankehän terävien nopeiden hengitysten, hengitysteiden puristuksen ja hengityksen.

En kirjoita usein vaihtoehtoisista hoidoista ihmisille, joilla on vakava sairaus. Suurin osa heistä on käytännössä passiivisia, vain harvojen tehokkuus on vahvistettu kliinisissä tutkimuksissa. Tällaisissa tutkimuksissa potilaille osoitetaan yksi tai useampi hoitokuuri ja niiden tehokkuus arvioidaan, kun taas potilaille tai hoidon tehokkuutta arvioiville lääkärille ei ilmoiteta, mitkä kurssit on määrätty.

Kuitenkin nyt, kun puhutaan vaihtoehtoisesta astman hoitomenetelmästä, joka ei ole vielä saanut korkeita arvosanoja maamme virallisesta lääketieteestä (vaikka se on koulutettu Venäjän lääketieteellisissä laitoksissa ja se on vakuutettu Australiassa), ylitän yleensä jäykät tieteelliset kriteerini. kolmesta syystä.

Hoito - puoli vuosisataa sitten kehitetty hengitystekniikka - on vaaratonta, kun sitä harjoitetaan oikein koulutetun terapeutin ohjauksessa.
Tämä menetelmä voi auttaa parantamaan monien astmaatikoiden terveyttä ja toimeentuloa säästäen samalla budjettivaroja.
Näin omin silmin, kuinka tämä menetelmä auttoi ihmeellisesti ystäväni David Wiebeä, joka joutui luopumaan hormonaalisesta hoidosta, jonka ansiosta hän tuki omaa elämäänsä.

Wiebe, 58, asuu Woodstockissa, New Yorkissa, tunnetussa viulu- ja sellovalmistajassa, kärsi vaikeasta astmasta 48 vuoden ajan ja sai hoitoa keuhkoputkia laajentavilla (bronkodilataatoreilla) ja steroideilla kahdenkymmenen vuoden ajan. Kymmenen vuotta sitten herra Wiebe kehitti näköongelmia, jotka heikkenivät vähitellen, kunnes hänelle lopulta todettiin hormonin aiheuttama makula-rappeuma. Kaksi johtavaa verkkokalvon asiantuntijaa sanoi, että hänen on lopetettava hormonien ottaminen, jos hän haluaa säilyttää näkökykynsä. Hän teki niin ja päätyi useita kertoja intensiiviseen hoitoon vakavilla astmakohtauksilla, jotka pakottivat hänet palaamaan väliaikaisesti hormonien ottoon elämän ylläpitämiseksi. Mikään muu hoito ei toiminut hänelle.

”Parin vuoden kuluttua en voinut elää ja työskennellä normaalisti”, hän myönsi minulle. "Olin valmis menettämään näkökykyni ja palaamaan hormonien ottoon, vain jotta minun olisi helpompaa hengittää."

Hoito 1950-luvulta

Viime keväänä joku kertoi hänelle venäläisen lääkärin Konstantin Buteykon vuonna 1952 kehittämästä matalasta hengitysmenetelmästä Buteyko-menetelmästä. Herra Wiebe katseli YouTube-videota ja toisti ohjeet.

"Tunsin hengitysteideni rentoutuvan ja avautuvan", hän muistelee. "Se oli todella vaikuttava. Kaksi videon harjoitteluun osallistujaa olivat käytännössä vammaisia, koska astman vuoksi he eivät voineet mennä töihin. Molemmat myönsivät, että harjoittelu oli vaikeaa, mutta antoivat heille mahdollisuuden leikata lääkitystään 75 prosentilla. Ja heidän elintasonsa palautui vähitellen normaaliksi. " Herra Wiebe aloitti tiedon etsimisen ja löysi Buteyko-keskuksen Yhdysvalloista kotikaupungissaan Woodstockissa. Tämä on äskettäin perustettu Moskovan Buteyko-klinikan Pohjois-Amerikan virallinen edustaja.

"Tulin keskustaan ilman paljon toivoa", muistuttaa herra Vibe, "käytin 24 tunnin sisällä inhalaattoria yli 20 kertaa. Jos jouduin alttiiksi jollekin ärsyttävälle tai allergeenille, se voi olla hengenvaarallinen, ja minun piti palaa hormonaalisten lääkkeiden kanssa pelastaakseni itseni kuolemasta. Se oli kauheaa".

Kolmen kuukauden koulutuksen ja matalaa hengitystekniikkaa tukevan koulutuksen jälkeen hän sanoi kuitenkin: "Käytän inhalaattoria vain kerran päivässä enkä ota mitään lääkkeitä, teen vain hengitysharjoituksia."

Herra Wiebe ei sano olevansa täysin parantunut, vaikka hän uskoo, että näin voi tapahtua, jos hän jatkaa liikuntaa säännöllisesti. Hän sanoo:”Elämäni taso on ylittänyt kaikki odotukset. Se on mahtavaa. Mahdollisimman monien ihmisten tulisi oppia tästä menetelmästä."

Yleensä astmakohtauksen aikana ihmiset alkavat paniikkia ja hengittävät nopeasti ja mahdollisimman syvästi, hengittäen yhä enemmän hiilidioksidia. Hengitysnopeutta ei säätele happea, vaan veren hiilidioksidipitoisuus, joka säätelee veren happopohjaista tasoa.

Dr. Buteyko totesi, että hyperventilaatio - liian nopeasti ja syvästi hengittävä - voi olla tärkein astman syy, joka huonontaa potilaiden tilaa johtuen siitä, että hiilidioksidipitoisuus veressä laskee niin paljon, että hengitysteet puristuvat purkautumisen estämiseksi. *) - Huomautus alla

Olin kiinnostunut matalasta hengitysmenetelmästä, koska löysin sen edut päivittäisten uima-altaissessioideni aikana. Huomasin, että uidat, jotka hengittivät syvällisesti jokaisen painalluksen aikana, pysähtyivät hengittämään muutaman kaistan uinnin jälkeen, kun taas otin pieniä hengityksiä useiden keikojen jälkeen ja pystyin uimaan loputtomasti väsymättä.

Woodstockin Buteyko-menetelmän opettajat - Sasha ja Thomas Yakovlev-Fredriksen - kouluttivat Moskovassa Buteykon opiskelijan tohtori Andrey Novozhilovin. Heidän koulutus koostuu kahdesta viiden oppitunnin kurssista: yksi - hengitystekniikasta, toinen - oikeasta elämäntavasta. Hengitysharjoittelujen avulla potilaat voivat kasvattaa vähitellen aikaa hengityksen välillä. Aiemmin herra Wiebe joutui hengittämään joka toinen sekunti, mutta nyt hän voi hengittää joka 10. sekunti levossa tarvittaessa.

Reaktio voi olla erilainen

Herra Wieben ammatillinen keuhkoasiantuntija, tohtori Marie S. Lingat, kertoi minulle:”Objektiiviset todisteet viittaavat siihen, että hänen hengityksensä on parantunut huhtikuusta lähtien, etenkin koska hän ei ota hormoneja. Nyt tavoitteena on jatkaa näitä parannuksia. Buteyko-menetelmä toimii hänelle, mutta tämä ei tarkoita, että se toimisi kaikille astmapotilaille."

Haastattelussaan Yakovleva-Fredriksen kertoi:”Ihmiset eivät ymmärrä, että liiallinen ilma voi vain vahingoittaa terveyttä. Lähes jokainen astmaatikko hengittää suun läpi, synnyttäen syviä, teräviä hengityksiä, jotka aiheuttavat bronkospasmia - astman apogeea.

"Me opetamme ihmisiä hengittämään nenänsä kautta jopa puhumisen tai nukkumisen aikana, jotta et menettäisi liikaa hiilidioksidia", hän lisää.

Woodstock-keskuksessa potilaille opetetaan myös kuinka käsitellä stressiä, miten liikkua välttääkseen hyperventilaatiota ja mitä ruokaa leikataan ruokavaliosta, mikä voi aiheuttaa astmakohtauksia joillekin ihmisille.

Opettajat korostavat, että potilaille, jotka saavat koulutusta Buteyko-menetelmän mukaisesti, ei koskaan tarjota lopettaa lääkkeiden käyttöä. Australiassa ja muualla tehdyissä kliinisissä tutkimuksissa on kuitenkin havaittu, että suurin osa potilaista pystyi vähentämään merkittävästi lääkeriippuvuuttaan. Erilaisissa kokeissa, mukaan lukien Yhdistyneessä kuningaskunnassa 384 potilaalle suoritettu tutkimus, havaittiin, että keskimäärin potilaat, jotka harjoittavat säännöllisesti Buteyko-menetelmää, vähentävät inhalaattorin käytön tarvetta 90% ja hormonien ottamista kautta 3–6 kuukautta.

British Thoracic Society on antanut tekniikalle B-luokan. Tämä tarkoittaa, että parannukset tutkimuksen aikana johtuivat todellakin Buteyko-menetelmän käytöstä eikä muista syistä. Ehkä on aika tulla Amerikan lääketieteelliselle yhteisölle ja lääkeyhtiöille tutkimaan tämän lääkkeiden ulkopuolisen menetelmän mahdollisuuksia.

Viitteenä:

Konstantin Pavlovich Buteyko(1923 - 2003), fysiologi, kliinikko, tohtori, teki vuonna 1952 löytön, joka osoitti liiallisen ilmanvaihdon johtavan roolin keuhkoastman, verenpainetaudin ja angina pectoriksen sekä useiden muiden sairauksien kehittymismekanismissa. Buteyko-menetelmän ensimmäinen virallinen hyväksyntä tapahtui vuonna 1968 Neuvostoliiton terveysministeriön koko venäläisessä tutkimuslaitoksessa Leningradissa (johtajana Neuvostoliiton lääketieteellisen akatemian akateemikko FG Uglov) lasten keuhkoastman hoidossa. Positiivinen vaikutus havaittiin 95%: lla potilaista. Toinen virallinen hyväksyntä tapahtui vuonna 1981 IM Sechenov -nimisen keuhkoastman yhteydessä nimetyn 1. lääketieteellisen instituutin lastentautien osastolla (laitoksen johtaja on professori LA Isaeva). Saatiin positiivinen vaikutus 94-96%. Kliinisten kokeiden tietojen perusteella saatiin positiivisia arvosteluja alan asiantuntijoilta - akateemikoilta Amosov N. M. Gulogo M F., Severina S E.

Menetelmää käytettiin laajasti Neuvostoliiton lääketieteellisissä laitoksissa Neuvostoliiton terveysministeriön 1985-30-04 antaman määräyksen jälkeen toimenpiteistä, joilla otetaan käyttöön hengityksen syvyyden vapaaehtoinen säätelymenetelmä keuhkoastman hoidossa, mutta Neuvostoliiton romahtaminen esti tämän ainutlaatuisen lääkkeiden ulkopuolisen tekniikan käyttöönoton. Nykyään lääketieteellisessä yhteisössä on epäselvä mielipide: neutraalista terävästi negatiiviseksi. Tiedemiehen KP Buteykon nimi ja löytöt ovat edelleen piilossa yleisön huomiosta.

Buteyko-klinikka Moskovassa perustettiin vuonna 1987 erikoistuneeksi lääketieteelliseksi ja ennalta ehkäiseväksi laitokseksi. KP Buteyko toimi klinikan johtajana vuoteen 2003 asti.

*) Huomautus - Buteyko-klinikan päälääkäri A. E. Novožilov:

Tässä on huomattava, että "hengitysteet puristuvat", kun hiilidioksidipitoisuus keuhkoissa laskee eikä ollenkaan veressä. Keuhkojen yliventilaatio aiheuttaa hiilidioksidin (CO2) puutoksen pääasiassa itse keuhkoissa, mikä voi aiheuttaa hengitysteiden palautuvan tukkeutumisen, ts. Tukehtumisen hyökkäyksen. Keuhkojen palautuvaa kaventumista astmapotilailla säätelee keuhkojen CO2-pitoisuus, joten itse keuhkojen, ei veren, hiilidioksidipitoisuudella on ratkaiseva merkitys tukehtumiskohtauksen kehittymiselle.

Hiilidioksidipitoisuus valtimoveressä voi olla erilainen, eikä sillä ole ratkaisevaa vaikutusta tukehtumiskohtauksen kehittymiseen. Hiilidioksidipitoisuus keuhkoissa ja veressä voi olla sama, jos keuhkokudoksessa ei ole tapahtunut muutoksia (emfyseema, pneumoskleroosi) ja hengityskaasujen diffuusio keuhkojen ja veren välillä säilyy kokonaan, mikä on useimmiten lievän astman tapausta. Kohtalaiseen ja vakavaan astmaan liittyy keuhkojen osittainen tuhoutuminen, heikentynyt kaasunvaihto keuhkojen ja veren välillä, mikä on syynä keuhkojen erittäin alhaiseen hiilidioksidipitoisuuteen (kroonisen hyperventilaation seurauksena) ja veren erittäin suureen hiilidioksidipitoisuuteen (veren ja keuhkojen heikentyneen kaasunvaihdon seurauksena).

Kirjoittanut Jane Brody, USA

The New York Times 3. marraskuuta 2009, henkilökohtainen terveys