Peräpukamia Synnytyksen Jälkeen. Raskaus Ja Synnytys

Sisällysluettelo:

Peräpukamia Synnytyksen Jälkeen. Raskaus Ja Synnytys
Peräpukamia Synnytyksen Jälkeen. Raskaus Ja Synnytys

Video: Peräpukamia Synnytyksen Jälkeen. Raskaus Ja Synnytys

Video: Peräpukamia Synnytyksen Jälkeen. Raskaus Ja Synnytys
Video: Liikunta synnytyksen jälkeen -verkkokurssin esittely 2023, Syyskuu
Anonim

Peräpukamia synnytyksen jälkeen

Image
Image
Image
Image

Peräpukamia esiintyy 10–15%: lla aikuisväestöstä.

Sekä miehet että naiset kärsivät peräpukamista samassa määrin, mutta naisilla yksi tärkeimmistä peräpukamien kehityksen tekijöistä on raskaus ja synnytys. Tieteellisten tietojen mukaan peräpukamia kehittyy yli 25 prosentilla raskaana olevista naisista ja melkein puolella synnyttäneistä naisista. Tämä johtuu fysiologisista prosesseista ja muutoksista, joita naisten kehossa tapahtuu tällä elämänjaksolla - vatsan sisäinen paine nousee, veren stagnaatio tapahtuu pienen lantion suonissa, mikä johtaa peräsuolen peräpukamien verisuonien laajenemiseen, ts. Peräpukamien kehittymiseen.

Mitä peräpukamia ovat?

Peräpukammat ovat peräsuolen suonikohjuja. Usein tämä epämiellyttävä sairaus kehittyy ensimmäistä kertaa synnytyksen aikana. Tosiasia on, että synnytyssuunnassa vatsan sisäinen paine ja pienen lantion paine nousevat voimakkaasti. Peräsuolen suonet, jotka ovat täynnä verta, kasvavat dramaattisesti, seinät paksenevat, muodostaen ns. Peräpukamien solmun ("pala").

Peräpukamien ehkäisy

Peräpukamien ehkäisy on parasta tehdä raskauden aikana. Rasvaisia naisia suositellaan vähentämään lantion elinten laskimoasennusta:

päivittäinen voimistelu,

  • kävely,
  • järkevä ruokavalio, jossa on paljon kuitua (enemmän vihanneksia, hedelmiä),
  • kielto käyttää tiukkoja vyöjä,
  • Kegel-harjoitukset.
  • Peräpukamien hoito

    Oikeiden ruokavalioiden noudattaminen on tarpeen ummetuksen välttämiseksi: kuluta mahdollisimman monta mehua ja vihannesta; kävele enemmän, tee voimistelua.

    Peräpukamien hoidossa käytetään erityisiä peräpuikkoja ja voiteita. Jos imetät, ilmoita asiasta lääkärillesi - hän ottaa tämän huomioon otettaessa lääkkeitä.

    Peräpukamia hoitaa proktologi.

Suositeltava: