Raskaus Ja Ajo. Raskaus Ja Synnytys

2023 Kirjoittaja: Abraham Higgins | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-08-25 12:49

Raskaus ja ajo

Jos tuntuu joka kerta kun nouset pyörän taakse, suoritat tentin, olet hyvin väsynyt ja ärtynyt, on parasta olla ottamatta riskiä.

Ja jos ajo on loma sinulle, miksi luopua siitä? Lisäksi, jos nainen on riittävän itsevarma ajaa autoa, hän voi helpottaa elämäänsä seuraavien yhdeksän kuukauden aikana. Tänä aikana on odotettavissa olevalle äidille monia rajoituksia. Auto ei ole poikkeus. Jotta voit tuntea olosi mukavaksi, sinun on vain noudatettava muutamia perussääntöjä.

Kuljettajan istuimen sijainti

Perinteinen suora selkänoja taivutettujen jalkojen kanssa voi olla epämukavaa. Siirrä kuljettajan istuin taaksepäin niin, että vatsan ja ohjauspyörän välissä on vähintään 10 senttimetriä vapaata tilaa, ja kallista selkää hieman. Mutta muista vain, että tämän ei pitäisi heikentää näkyvyyttä. Selkäkipuja varten puinen palloista tai kankaasta kudotut hieronta-istuimen kannet, joissa on ilmarako, voidaan myös asettaa tavallinen tyyny selkän alle. Voit halutessasi myös asentaa käsinojan.

Talvella ajamisen ominaisuudet

Älä sivuuta liikennesääntöjä. Loppujen lopuksi nyt olet vaarassa paitsi terveydellesi, myös syntymättömän lapsen hengelle. Jäässä on useita muita erityissääntöjä, jotka auttavat minimoimaan onnettomuuksien riskin.

Poista ensin hätäjarrutus. Monet naiset - heti kun vihreä valo alkaa vilkkua - hidastaa katsomatta taustapeiliä. Keltainen valo on siellä suorittaakseen liikkeen loppuun eikä luo hätätilanteita. Jos kuivalla tiellä vain pilkutaan sellaisesta käytöksestä, niin talvella seuraukset voivat olla paljon surullisempia.

Toiseksi, älä aja vapaalla. Jos käytät liukkailla teillä näin, menetät hallintaasi ajoneuvoosi.

Ja kolmanneksi, ole valmis liukumaan. Kukaan ei ole immuuni ajoilta, vaikka ajaa aina paljon hiljaisemmin kuin sääntöjen sallima nopeusrajoitus ja vain oikealla reunassa. Ajettaessa on ainakin teoreettisesti opittava käyttäytymissäännöt.

Ja neljänneksi, älä unohda vaihtaa renkaasi talvirenkaisiin!

Autopalvelu

Joskus viat tapahtuvat yhtäkkiä ja yleensä tämä tapahtuu sopivimmalla hetkellä. Siksi on suositeltavaa, että sinulla on aina matkapuhelin mukanasi, jotta voit nopeasti soittaa apua.

Älä tee kovaa fyysistä työtä itse, vaikka näyttää siltä, että se on alkeellista. Voit yksinkertaisesti yliarvioida vahvuutesi. Älä epäröi hakea apua muukalaisilta tai liikennepoliisilta. On epätodennäköistä, että kukaan kieltäytyy naisesta, etenkin tässä asemassa.

Ja kauemmas. Älä yritä kaivaa lunta itse. Jätä se joko autotallissa (parkkipaikalla) tai kysy joku apua.

Levätä

Voit vapaasti pysähtyä ja levätä. Poistu autosta, kävele vähän, venytä, yleensä - tee kaikki rentoutuaksesi ja lievittääksesi jännitystä. Älä unohda silmiäsi. Pitkän ajon jälkeen ja etenkin pimeässä, he kyllästyvät nopeasti. Heti kun tunnet olosi pahoin, älä jatka ajamista. On parempi jättää auto ja päästä kotiin julkisella liikenteellä tai taksilla.

Pidä matkustamossa aina mehua, kivennäisvettä tai omenaa. Tämä auttaa tekemään pitkistä liikennekausista vähemmän stressaavia ja lievittämään stressiä.

Valmistaudu odottamattomiin

Pidä aina passi, lääkärintodistus ja vaihtokortti kanssasi. Kiinnitä pala paperia asiakirjoihin, jotka osoittavat rakkaitasi koordinaatit. Ilman näitä asiakirjoja et voi päästä lähimpään äitiysosastoon. Miksi luoda tarpeettomia ongelmia itsellesi niin tärkeällä hetkellä?

Vaikka se on vielä kaukana kauden lopusta, et koskaan tiedä mitä voi tapahtua. Sinun on aina oltava varautunut odottamattomiin. Tietenkin synnytys, etenkin ensimmäinen, on harvoin nopeaa. Ja todennäköisesti sinulla on aikaa päästä turvallisesti kotiin, pakata ja päästä ennalta valittuun äitiysklinikkaan.

Turvavyö

Hänestä on erityinen keskustelu. Suurin osa kysymyksistä liittyy turvavyöihin. Solki tai ei? Paineleeko hän liian voimakkaasti vatsasi?

Ei ole väliä kuinka voimakkaasti turvavyö painaa vatsaa, se ei voi vahingoittaa lasta. Kohdussa oleva vauva ympäröi molemmin puolin amnioottinen neste, joka suojaa häntä ulkoisilta vaikutuksilta äidin vatsaan.

Monet odottavat äidit valittavat, että turvavyö aiheuttaa vain lisähaittoja ja häiritsee tietä. Mutta valitettavasti riippumatta siitä, kuinka huolellisesti ajat, kukaan ei ole immuuni onnettomuuksilta. Todennäköisesti, sinun ei pitäisi luottaa mahdollisuuteen ja paremmin, jos mahdollista, suojata itseäsi ja lastasi. Siksi yritä olla unohtaaksesi turvavyön. Tee parhaasi luodaksesi maksimaalisen mukavuuden. Jos kyseessä on kova jarrutus tai törmäys, turvavyö suojaa sinua osumasta ohjauspyörään.

Noudata seuraavia yksinkertaisia sääntöjä:

Aseta yksi hihnan osa rintaasi alle ja toinen alavatsan alle.

• vyö on säädettävä etukäteen kuvan erityispiirteet huomioon ottaen. Sen ei tulisi olla liian tiukka eikä löysä. Joissakin kotimaisissa malleissa riittää, että siirrät vain "koiraa", joka säätää pituutta, kuten pussissa. Ja nykyaikaisemmissa autoissa sinun on irrotettava kiinnike ja vaihdettava hihnan kireys.
• Jos sinulla ei ole rahastojen rajoituksia, voit ostaa erityisiä turvavyöjä odottaville äideille ja niiden lisävarusteita. Totta, sinun on vietettävä paljon aikaa etsimällä niitä. Äitiysvyö eroaa tavallisesta vyön suhteen siinä, että siinä ei ole kolme, vaan neljä kiinnityskohtaa, ja se on paljon joustavampi. Tämän ansiosta nainen ei käytännössä tunne mitään epämukavuutta vatsan paineista ja on suojattu mahdollisilta iskuilta.

Henkilöauton edut

Sinun ei tarvitse jäätyä pitkään bussipysäkkeillä, jotka odottavat julkista liikennettä. Ja sitten taloon asti tiukasti puristettavaksi jonkun selkänojaan, hengittäen epämiellyttäviä hajuja.

Älä häpeä toisia, jos haluat todella nappia vaatteesi. Äitiys talvivaatteet ovat yleensä raskaita ja tilaa vieviä. Ja ajon aikana on mahdollisuus “kävellä” mukavassa takissa jopa kylmällä säällä.

Voit aina pysähtyä, levätä, rentoutua ja jopa makuulle.

Sinun ei pitäisi ajaa, jos:

Sinulla on vaikea toksikoosi, ja kaikki hajut, erityisesti kemialliset, haittaavat tasapainon. Tässä tapauksessa olet ajon aikana erityisen herkkä bensiinin höyryille ja pakokaasuille. Tämä voi aiheuttaa vakavia päänsärkyjä, huimausta ja jopa pyörtymistä.

• Autat hyvin sairaana. Tulet, kuten prinsessa ja herne, reagoimaan jopa pieniin radan epäsäännöllisyyksiin, puhumattakaan kohoumista. Tässä tilassa on mahdotonta keskittyä tielle.
• Olet liian innostunut ja ärtyvä. Mahdollisuudet ovat hyvät, että käytät sopimattomasti ajaessasi. Joten jos sinulle näyttää siltä, että kaikki ympärillä olevat eivät tee mitään, vaan “laittavat puolan pyöriisi” ja haluat todella kiinni ja rangaista heitä - on parempi olla ajamatta.
• Mikä tärkeintä, älä yritä ajaa sairaalaan yksin synnytyksen aikana. Tällä hetkellä on parempi kutsua läheisten apua tai kutsua ambulanssi. Älä ota riskejä, vaikka tämä ei olisikaan ensimmäinen syntymä ja supistukset eivät ole voimakkaita. Mitä tahansa voi tapahtua tiellä. Ja niin tärkeässä kysymyksessä kuin lapsen syntyminen, ei voida luottaa mahdollisuuteen.

Yleensä päättäessäsi ajaa seuraavien yhdeksän kuukauden aikana sinun on ensin ohjattava toiveitasi ja arvioitava todella ajotaitosi.