Ylipainoisten Lasten Ruokaa Ei Tulisi Rajoittaa

2023 Kirjoittaja: Abraham Higgins | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-11-27 23:17

Venäjä johtaa luetteloa 20 väkilukuisimmasta kuolemien ja vammaisten maiden joukosta, joihin liittyy korkea kehon massaindeksi (BMI). Ylipainosta, liikalihavuudesta ja syömishäiriöistä, jotka uhkaavat tulevaisuutta diabeteksen, sydän- ja verisuonisairauksien sekä pahanlaatuisten kasvainten kanssa, on tulossa todellinen vitsaus venäläisille. Erityisesti lapset kärsivät.

Kuva: Ekaterina Lavrentieva / MedMedia /

Sairauksien maailmanlaajuista taakkaa koskevan tutkimuksen (GBD) asiantuntijat tekivät laaja-alaisen tutkimuksen, joka perustui 195 maailman maasta saatuihin tietoihin. Tutkimuksen tavoitteena oli arvioida liikalihavuusongelman laajuutta kaudella 1980-2015. Yli 68,5 miljoonan yli 25-vuotiaan ihmisen tietoja käsiteltiin.

Kävi ilmi, että vuodesta 1980 lähtien liikalihavien ihmisten määrä on kaksinkertaistunut yli 70 maassa ympäri maailmaa. Lisäksi lasten liikalihavuus ei ollut yhtä yleinen kuin aikuisten liikalihavuus, mutta se kasvoi paljon nopeammin.

Tutkimuksen mukaan aikuisten lihavuus oli korkein iän huomioon ottaen Egyptissä - 35,3%. Lasten liikalihavuus oli korkein Yhdysvalloissa - 12,7%. Amerikkalaiset tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset (CDC) antavat hiukan erottelevammat luvut käyttämällä hiukan erilaista menetelmää: 17% 2–19-vuotiaista lapsista ja murrosikäisistä kärsii liikalihavuudesta.

Maailman alhaisimmat lihavuusluvut havaittiin vietnamilaisten aikuisten ja Bangladeshin lasten keskuudessa - vastaavasti 1,6% ja 1,2%. Viimeisen 35 vuoden aikana lihavuusaste ei ole noussut vain yhdessä maassa 20: stä, Kongon demokraattisesta tasavallasta, tutkijat huomauttavat.

Venäjällä erityisen huolestuttavaa on liikalihavien lasten voimakas lisääntyminen, joka on jo samanlainen kuin todellinen epidemia.

Ravitsemus- ja bioteknologian liittovaltion tutkimuskeskuksen vanhemman tutkijan Jelena Pavlovskajan mukaan Venäjällä joka viides lapsi on ylipainoinen ja joka kymmenes on lihava. Valitettavasti useimmat vanhemmat eivät pidä tätä ongelmana, eivätkä sen vuoksi kiirettä ryhtymään toimiin. "Tämä pätee erityisesti ala-asteen oppilaisiin ja erityisesti poikiin", hän sanoi. - Nuoremmassa iässä on yleisesti hyväksytty, että tämä ei ole ongelma, lapsi kasvaa, "venyttää". Mutta ongelma vain kasvaa, koska toisin kuin 20-30 vuotta sitten käyneillä koululaisilla, nykyaikaiset lapset liikkuvat hyvin vähän, heillä ei ole mahdollisuutta viettää tunteja kadulla pelaamalla ulkopelejä. Jos tilanne pysyy samalla tasolla, nykypäivän nuorten sukupolvi elää vähemmän kuin heidän vanhempansa."

Tutkimukset ovat osoittaneet, että pojat ovat melkein kaksi kertaa todennäköisemmin kuin tytöt kokemassa liikalihavuuden epämiellyttäviä seurauksia kuin se on vaarallista. Lapsen liiallisen painon pitäisi olla huolestuttava vanhemmille, asiantuntija huomautti. Lihavuuden ilmenemisen kriittiset ajanjaksot ovat ensimmäinen elämänvuosi, ikä 5-6 vuotta ja murrosikä. Ylipainoisella lapsella on erittäin suuri riski saada sydän- ja verisuonisairauksia, korkeaa verenpainetta, diabetesta, metabolista oireyhtymää ja maksasairautta 10–15 vuodessa.

Mutta epäterveellisten elämäntapojen lisäksi vanhempiensa toteuttamat kieltävät ja rajoittavat ravitsemustoimenpiteet vaikuttavat liikalihavien lasten ja nuorten määrän kasvuun. Kuten Illinoisin yliopiston (Illinoisin yliopisto, maatalouden, kuluttaja- ja ympäristötieteiden korkeakoulu) tutkijoiden suorittama tutkimus osoittaa, että lapsen ravinnon rajoittaminen lapsuudessa vie edelleen lapsen kyvyn säädellä ravitsemustarpeitaan yksin, mikä johtaa liikalihavuuteen.

Tutkijat ovat löytäneet syy-ketjun: lapsi sai vähän painoa - vanhemmat alkavat rajoittaa häntä ruoassa - hän menettää mahdollisuuden oppia itsenäisesti säätelemään ruuan tarpeitaan - hallitsemattoman syömisen todennäköisyys kasvaa hallinnan menettämisen myötä. Lisäksi tutkimuksessa tuodaan esiin haitat, jotka vanhemmat voivat tehdä omille lapsilleen tarjoamalla heille ruokaa, etenkin makeita ruokia, mukavuutena - kun he ovat järkyttyneitä, jonkinlaisen epäonnistumisen vuoksi. Lapsilla ei ole muuta mallia selviytyäkseen vastoinkäymisistä kuin lohduttaa itseään ruoalla. Lisäksi tämä muodostaa "takertumisen vaikeuteen" -mallin, joka on tietysti yksi hallitsemattoman painonnousun päätekijöistä.

Siksi vanhemmille tiedossa oleviin suosituksiin - noudattaa oikeaa ruokavaliota vauvanruoassa sekä rohkaista lasta käyttämään aktiivista elämäntapaa - nyt sinun on lisättävä neuvoja, etteivät ole innokkaita rajoittavia toimenpiteitä ja rangaistuksia koskeviin ruokiin, eikä myöskään pidä käyttää ruokaa rohkaisuna tai mukavuutena.